Jolanta Grzegorek
Świetlik powstał z połączenia sportu, wieloletniej pracy w szkole i głębokiej troski o dobro dziecka oraz dorosłego człowieka. Przez wiele lat sport był ważną częścią mojego życia. Jako była siatkarka uczyłam się wytrwałości, pracy zespołowej i radzenia sobie z presją. Sport ukształtował we mnie odporność psychiczną oraz uważność na emocje własne i innych. Od 26 lat pracuje w oświacie jako nauczyciel. Szkoła pozwoliła mi z bliska zobaczyć codzienność dzieci, młodzieży, ich potencjał, wrażliwość, ale też napięcie, przeciążenie i brak przestrzeni na emocje. To właśnie tam narodziła się potrzeba pogłębiania wiedzy z zakresu psychologii i rozwoju emocjonalnego. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia, a kluczowym momentem w mojej drodze była certyfikacja i uzyskanie uprawnień trenera pracy z emocjami. Jestem również żoną i mamą dwójki nastolatków: chłopca i dziewczynki. Rodzicielstwo jeszcze mocniej uwrażliwiło mnie na potrzeby emocjonalne dzieci, młodzieży i dorosłych. Dziś pracuję rozwojowo z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a także ze sportowcami, wspierając ich w budowaniu odporności psychicznej, regulacji emocji i radzeniu sobie z presją, stresem oraz wyzwaniami rywalizacji. Szczególnie bliska mi jest praca z osobami, którym w dzieciństwie nie dano przestrzeni ani przyzwolenia na przeżywanie emocji. Świetlik to miejsce stworzone z uważności, doświadczenia i przekonania, że emocje nie są problemem są informacją, a ich zrozumienie i regulacja stanowią fundament zdrowych relacji, rozwoju i jakości życia.
